“48 قانون قدرت” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
فرار از زندان ذهن
125,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
افکار شما قدرتمند هستند، اما آنها واقعیت نیستند.
شما میتوانید با تغییر الگوهای تفکر خود، احساسات و رفتار خود را تغییر دهید.
شما مجبور نیستید اسیر افکار منفی خود باشید.
نویسنده: دکتر متیو مک کی
مترجم: محسن شعبانی
5 عدد در انبار
شناسه محصول:
2c87a9144566
دسته: روانشناسی
توضیحات
کتاب فرار از زندان ذهن، نوشتهی متیو مک کی و کاترین ساتکر، راهنمای عملی برای رهایی از افکار منفی و غلبه بر اضطراب و افسردگی است. نویسندگان در این کتاب با استفاده از روشهای شناختی- رفتاری (CBT) به خواننده کمک میکنند تا الگوهای تفکر ناسالم خود را شناسایی کند و با آنها مقابله کند.
محصولات مرتبط
48 قانون قدرت
800,000 تومان
ثروتمندترین مرد بابل
175,000 تومان
پنجاه قطعه طلا! ردان، نیزهساز بابل قدیم، هرگز این مقدار طلا در کیسهی چرمی با خودش حمل نکرده بود. او بسیار خوشحال از قصر پادشاه سخاوتمند برمیگشت. طلاها در کیسهای که به کمرش آویخته بود با هر قدمی که برمیداشت جرینگ و جرینگ میکردند، شیرینترین موسیقیای که تا به حال به گوشش خورده بود.
نویسنده: جورج ساموئل
مترجم: منصوره خمکده
چطور کوتاه و موثر صحبت کنیم
190,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
گزیده¬گویی هوشمندانه کمک می¬کند تا محتوای تولیدی شما در آشفته-بازار توئیتر، فیس¬بوک و اینستاگرام، بیشتر به چشم بیاید. احتمال اینکه به قلب مخاطبان نفوذ کنید، روی آن کلیک کنند، آن را به¬اشتراک بگذارند و درنهایت توجه آنها را جلب کنید، بیشتر خواهد شد.
نویسنده: جیم واندهی
مترجم: صدیقه اوشنی
چطور مثل یک نوزاد بخوابیم
165,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
روز دوم عادت خواب شما
اقدام ضروری
به محل خواب خود بروید و محیط و پاتختی خود را تمیز کنید. یک دفتر ثبت وقایع، خودکار، نرمکننده لب، ناخنگیر، لیوان آب (در اصل همه چیزهایی که شما را مجبور به بلندشدن از رختخواب کند) را روی پاتختی کنار خود بگذارید.
نویسنده: استفانی اوینگ
مترجم: سوگند شکاری
چگونه تصمیم بگیریم
210,000 تومان
چهار اثر فلورانس
270,000 تومان
چهار هزار هفته مدیریت زمان
168,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
مسئله پرمشغلگی یا حواسپرتی زیاد ما نیست، مسئله این است که ما نمیخواهیم این حقیقت را بپذیریم که مطالعه از آن دست فعالیتهایی است که تا حد زیادی بر اساس زمانبندی مختص به خودش جلو میرود. نمیتوانید به اندازهای در مطالعه عجله کنید که خواندن معنایش را از دست بدهد.
نویسنده: الیور برکمن
مترجم: منصوره خمکده
حضور در وضعیت صفر
265,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
مادر، ذهن خودآگاه است که میتواند انتخاب کند که از کودک مراقبت کند یا نکند. بیایید فعلاً واژههای تخصصی که در آن ذهن خودآگاه، مادر و ذهن ناخودآگاه، کودک است را کنار بگذاریم. این کودک است که تمام این خاطرات را از ابتدای خلقت با خود به اینسو و آنسو حمل میکند و بهسختی به اینطرف و آنطرف میکشاند.
نویسنده: جو ویتالی
مترجم: زهرا حسنی