“حضور در وضعیت صفر” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
فرار از زندان ذهن
125,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
افکار شما قدرتمند هستند، اما آنها واقعیت نیستند.
شما میتوانید با تغییر الگوهای تفکر خود، احساسات و رفتار خود را تغییر دهید.
شما مجبور نیستید اسیر افکار منفی خود باشید.
نویسنده: دکتر متیو مک کی
مترجم: محسن شعبانی
5 عدد در انبار
شناسه محصول:
2c87a9144566
دسته: روانشناسی
توضیحات
کتاب فرار از زندان ذهن، نوشتهی متیو مک کی و کاترین ساتکر، راهنمای عملی برای رهایی از افکار منفی و غلبه بر اضطراب و افسردگی است. نویسندگان در این کتاب با استفاده از روشهای شناختی- رفتاری (CBT) به خواننده کمک میکنند تا الگوهای تفکر ناسالم خود را شناسایی کند و با آنها مقابله کند.
محصولات مرتبط
افسانه کاریزما
270,000 تومان
جادوی شکرگزاری
180,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
احساس نو و زیبایی که همه ی ما در بچگی داشته ایم، آن بود که همه چیز را خوب می دانستیم ھر روزمان نوید دھنده ی سرگرمی ھا و رویدادھای تازه است و اینکه ھیچ چیزی شادی مان را نقش برآب نخواھد کرد. ولی ھنگامی که رشد کردیم و بالیدیم و به بلوغ رسیدیم، مسئولیت ھا، مشکلات، مصایب و گرفتاری ھا، خود را بر ما تحمیل کردند و ما نا امید شدیم و آنچه که در کودکی به آن باور داشتیم به یکباره ناپدید شد.
نویسنده: راندا برن
مترجم: سارا عزیزی
چطور طرح یک کسب و کار بنویسیم
170,000 تومان
چطور مردم را به خود جذب کنیم
140,000 تومان
موفقترین افراد، اغلب، آنهایی نیستند که هوش برتر یا بهترین مهارتها را دارند و شادترین افراد اغلب تیکه ای از کتاب:
خبر خوبی برای شما دارم؛ انسانهای مهربان و ملاحظهگر، دیگر مغلوب و ناموفق نیستند. اگر با مردم خوب کنار بیایید، درهایی به روی شما گشوده میشوند که قبلاً وجود نداشتند. ما برای خوشحالبودن، باید کنارآمدن با مردم را یاد بگیریم و درعینحال، نفس امارۀ خود را دستنخورده بگذاریم.
نویسنده: ماری رکلاو
مترجم: سوگند شکاری
چگونه با هرکسی صحبت کنیم
300,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
ارتباط موفق و مؤثر ازجمله مهارتهایی است که برای موفقیت در تمام زمینههای فردی، اجتماعی، شخصی و شغلی موردنیاز است. برقراری ارتباط مؤثر با دیگران در زندگی و کار بسیار ارزشمند است و میتواند بهبود چشمگیری در روابط شخصی، محیط کار و مهارتهای رهبری ما داشته باشد.
نویسنده: لیل لوندز
مترجم: محسن شعبانی
چهار میثاق
145,000 تومان
حضور در وضعیت صفر
265,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
مادر، ذهن خودآگاه است که میتواند انتخاب کند که از کودک مراقبت کند یا نکند. بیایید فعلاً واژههای تخصصی که در آن ذهن خودآگاه، مادر و ذهن ناخودآگاه، کودک است را کنار بگذاریم. این کودک است که تمام این خاطرات را از ابتدای خلقت با خود به اینسو و آنسو حمل میکند و بهسختی به اینطرف و آنطرف میکشاند.
نویسنده: جو ویتالی
مترجم: زهرا حسنی
خودت باش دختر جان
220,000 تومان