“چطور مردم را به خود جذب کنیم” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
چطور مثل یک نوزاد بخوابیم
165,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
روز دوم عادت خواب شما
اقدام ضروری
به محل خواب خود بروید و محیط و پاتختی خود را تمیز کنید. یک دفتر ثبت وقایع، خودکار، نرمکننده لب، ناخنگیر، لیوان آب (در اصل همه چیزهایی که شما را مجبور به بلندشدن از رختخواب کند) را روی پاتختی کنار خود بگذارید.
نویسنده: استفانی اوینگ
مترجم: سوگند شکاری
5 عدد در انبار
شناسه محصول:
fb24a14ddd14
دسته: روانشناسی
توضیحات
خوابیدن، شاید آنقدر مهم به نظر نرسد؛ اما اینکه چهطور به خواب میرویم و چقدر زمان صرف به خوابرفتن میکنیم، میتواند از مهمترین شاخصههای بهبود کمیت و کیفیت زندگی باشد.
در این کتاب با راهکارهایی که نویسنده ارائه میدهد، میتوانید به شیوهای آسان، سریع و کاربردی برای ایجاد عادتهایی در جهت ایجاد یک برنامۀ روزانۀ سالم برای زندگیتان، قدم بردارید.
محصولات مرتبط
48 قانون قدرت فشرده
300,000 تومان
اثر مرکب
220,000 تومان
افسانه کاریزما
270,000 تومان
پول و قانون جذب
215,000 تومان
تصمیم گرفتم خودم باشم
180,000 تومان
ثروتمندترین مرد بابل
175,000 تومان
پنجاه قطعه طلا! ردان، نیزهساز بابل قدیم، هرگز این مقدار طلا در کیسهی چرمی با خودش حمل نکرده بود. او بسیار خوشحال از قصر پادشاه سخاوتمند برمیگشت. طلاها در کیسهای که به کمرش آویخته بود با هر قدمی که برمیداشت جرینگ و جرینگ میکردند، شیرینترین موسیقیای که تا به حال به گوشش خورده بود.
نویسنده: جورج ساموئل
مترجم: منصوره خمکده
چاکرا درمانی
175,000 تومان
چطور برای اولویت ها برنامه ریزی کنین
360,000 تومان
تیکه ای از کتاب:
دنیای امروز، چنان همگام با سرعت فناوری پیش میرود كه برخیاوقات حتی فرصت نمیکنیم به خودمان توجه کنیم. در طول روز چقدر محتوای شبکههای اجتماعی مختلف مانند تلگرام، اینستاگرام، توئیتر و یوتیوب را بررسی میکنید؟ آیا در طول روز میتوانید تلویزیون تماشا نکنید؟ یا میتوانید تلفنهمراهتان را یکساعت خاموش کنید یا صندوق ورودی ایمیلتان را بررسی نکنید؟ آیا تابهحال به اهمیت وقتگذراندن با اعضای خانواده و دوستان وآشنایانتان فکر کردهاید؟
نویسنده: جیک نپ
مترجم: امیرحسین سادات دربند