غلبه بر گفتگوی درونی منفی

تیکه ای از کتاب: زندگی مثل یک ترن هوایی است. شما می‌توانید هر بار که دست‌انداز وجود دارد، فریاد بزنید یا می‌توانید دستان خود را بالا ببرید و از سواری لذت ببرید. نویسنده: ریو شینوهارا مترجم: فاطمه لطفی

تیکه ای از کتاب: دنیای امروز، چنان همگام با سرعت فناوری پیش می‌رود كه برخی‌اوقات حتی فرصت نمی‌کنیم به خودمان توجه کنیم. در طول روز چقدر محتوای شبکه‌های اجتماعی مختلف مانند تلگرام، اینستاگرام، توئیتر و یوتیوب را بررسی می‌کنید؟ آیا در طول روز می‌توانید تلویزیون تماشا نکنید؟ یا می‌توانید تلفن‌همراه‌تان را یک‌ساعت خاموش کنید یا صندوق ورودی ایمیل‌تان را بررسی نکنید؟ آیا تابه‌حال به اهمیت وقت‌گذراندن با اعضای خانواده و دوستان وآشنایان‌تان فکر کرده‌اید؟ نویسنده: جیک نپ مترجم: امیرحسین سادات دربند

اگر هریک از ما بتوانیم جملۀ «قدرت برتر در عالم، خداوند است» را در شرایط سخت ناامیدی، با خود تکرار کنیم، هرگز از راه اصلی خارج نمی‌شویم و با امید و توکل به خداوند به انتظار باز شدن درِ رحمت او می‌نشینیم. نویسنده: فلورانس اسکاول شین مترجم: زهرا حسنی

تیکه ای از کتاب: از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌تان گفته می‌شود دست بردارید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعاً هستید. نویسنده: ریچل هالیس مترجم: معصومه تاجمیری